Да причем тут это? Ты пишешь, что после ходьбы целый день, можно побегать и усталость пропадет. С чего она должна пропасть? Мышечная усталость каким то магическим образом должна испариться? Кроме того во время ходьбы используются медленные мышечные волокна, а во время бега как быстрые так и медленные. То есть снова задействуются те же самые группы мышц, и даже те же самые волокна. Они не отдыхают, а лишь больше закисляются.(да они тоже закисляются хоть и не так активно как быстрые волокна)
Похвальная сила воли. Только вот она ведет в могилу. Я пробовал. В жару тело перегревается, и просто не успевает охлаждаться естественным способом. Во время бега, это не так заметно, но вот когда останавливаешься...А зимой, наоборот когда бежишь из-за большего сопротивления ветра, более явно ощущаешь холод. Я конечно не знаю как давно ты бегаешь и какой чсс...Но учитывая твой вес и как ты себя мучаешь и тебе норм, то наверное вторая половина дистанции должна быть почти всегда в красной зоне. Сердце не жалко?
Испания и Италия ниже Кореи. Очередной пример, что пора уже итальянцам перестать удивляться, что даже не самые дорогие игры всё реже и реже переводят на их язык.
Тех, кто перестал скупать всё подряд, в т.ч. из-за неудобств и комиссий, учли. Новых Истинных казахов с турками — нет.
Если не четвёртое, то пятое место в этой конкретной таблице вполне реально в совокупности.
почему после устоновке русефекатора звука меня выкинула на мисе где вечеринка когда я захожу нажимаю продолжить меня опять выкинула Marvel's Midnight Suns