Ой, я тебя умоляю. К моим услугам девичьи трусики во всем интернете, а я ради рассказа о них буду месяц себя изводить тренировками? Вот и зачем оно мне надо? Это уже реально какое-то извращение. И вообще, это Питон про трусики знать хотел.
После жжения? Эм...там должны быть приятные ощущения после него? Приятные ощущения могут возникать после конца самой тренировки, но не во время нее. Если они появляются во время нее, значит отдых между подходами слишком затянулся. Нет ну если есть мазохисткие наклонности, то мейби.
Извращенец.
Про высокий тестерон, это миф. Есть люди, у которых фигура бодибилдера, при этом у них низкий тестерон. Про добавки тоже миф, кроме креатина. Медики, ну это отдельная каста. Они даже выглядят по другому, но чтобы без медов нельзя было получить хорошие результаты — это миф. Про генетику не миф, она во многих аспектах решает. Но добиться сухого спортивного тела можно практически с любой генетикой. Вопрос только в том сколько усилий и времени ты потратишь. У меня было ~38% жира, теперь 12%.
чипсы и пиво ~600 калорий. Час кардио ~500 калорий. Час силовой ~300 калорий. Если человек работает на массу, то ничего страшного не будет. Но если говорить о сушке, или поддержании низкого процента жира в организме, то этот пакет чипсов и пиво на уровне катастрофы, потому что это всё отрабатывать надо.
https://disk.yandex.ru/d/A7W9aHwW7wLTjg
ссылка на торрент , в нем архив с игрой.
единстенное в геймпасее папка TotalChaos_Data так, а в стиме Total Chaos_Data, но если пробел убрать в архиве с ркссификатором все равно не работает, ломаются надписи , просто прозрачные. я пробовал только текст .
Играю в СТИМовскую версию. Столкнулась с непроходимым багом: при входе в Клуб капитанов игра вылетает на Рабочий стол и закрывается. Собрала 6 ингредиентов из 7, нужен мел. Но не могу войти. Пробовала войти на английской версии без русификатора, все равно вылетает и закрывается. Есть решение для этой проблемы? Буду рада любой помощи.