Занимаетесь ли вы спортом?

[AKAVovaN 0]

Я вот только мини футболом, бывает, занимаюсь и, в лёгкую, с гантелями и штангами упражняюсь. хочу по утрам бегать, да как-то в лом!

а вы!?

[saitoman 2]

А я занимаюсь самым прятным видом спорта!!!

Ананисты народ мускулисты, дёргают левой дёргают правой (Это вам ни карате и не самбо)

[maximovmax 62]

помоему когото удалили :-)))))

[Nekto_u_C/loN 0]

в прошлом году бросил заниматся карате до...шас только гири да гонтельки 2 раза в день (утро, вечер) потягиваю чтобы в форме быть...ах да еше закаляю организм пЫвом каждый день, чтобы на сюрьезных мероприятиях в солат сразу непадать....

[Лорд Дантес 0]

Тут почитаешь вас,складываетсья впечетление,что тут одни качки сидят!!! :D

Нет не все... Но все занимаются спортом для того, чтобы просто быть в форме и постоять за себя если че иль за еще кого нибудь......

[saitoman 2]

Нет не все... Но все занимаются спортом для того, чтобы просто быть в форме и постоять за себя если че иль за еще кого нибудь......

<_< А если пушку в лоб направят я посмотрю как ты постоиш

Крылья,крылья ноги о !!!

[Palenov_Lexa 0]

В свое время занимался фехтованием 8 лет - потом занимался одним безконтактным единоборством - а потом меня научил один товарищ\из альфы\ бить куда нужно и как нужно -после этого я понял что мне каратэ ненужно теперь я !

[andrew1024 0]

Да , Ушу Сань-да , Теньзи-Суань.

1 это боевое искусство, 2 это медитация

[Ivanildo 0]

Занимаюсь волеболом 3 года!

Хожу в тренажёрный зал три раза в неделю!

Занимался кикбоксингом!

Играю в футбол, баскетбол!

Ненавижу плавание!

Каждый день себе говорю - "буду бегать по утрам"=)

[Manhunter 0]

А у мнея лафа)) :тренажер с гирьками в соседней комнате стоят Поэтому хотя бы раз в день минут 20 занятий

[Ivanildo 0]

А у мнея лафа)) :тренажер с гирьками в соседней комнате стоят Поэтому хотя бы раз в день минут 20 занятий

Гирьки в соседней комнате это, конечно, хорошо, но эффекта от этого не будет!

Нужно железо посерьёзней!

И важно знать как правильно делать!

Сначала технику выработать, а потом МЫШЦЫ накачивать!

[Smaug 0]

 

потом МЫШЦЫ накачивать!

чтобы поддерживать себя в форме хватит. А МЫШЦЫ качать это уже на любителя

[TaselhoF 0]

Занимался 2 года боксом, а щас в тренажерку хожу.

[Ivanildo 0]

чтобы поддерживать себя в форме хватит. А МЫШЦЫ качать это уже на любителя

Если МЫШЦ нет, то поддерживать нечего.

Не рекомендую заниматься бодибилдингом!

Гора мышц - это некрасиво!

[D-Man 0]

Занимался Каратэ Кёкусинкай, потом не было времени, щас так гирьки дома тягаю по утрам.

[Overclocker 0]

Занимался футболом, настольным теннисом, бегом (в детстве даже боксом). Сейчас же времени нет, ну а когда бывает- не упущу шанс поиграть в футбол на стадионе с друзьями(которые тоже кинули спорт ради учёбы).

 

чтобы поддерживать себя в форме хватит. А МЫШЦЫ качать это уже на любителя

Лично у меня друг за лето нарастил такую мышечную массу, что мама негорюй(ходя каждый день на турник=)) А не ходя в спортзал и принимая стероиды=)