Как бы там ни было, а зависимость от игр это плохо. Если большее время уделяешь виртуальному миру чем настоящему, то это нельзя назвать нормальным, поэтому думаю тем кто хочет начать больше жить настоящей жизнью, а не виртуальной следует обратиться к психологу. Мне это помогло, когда я кучу времени тратила на игры. После консультации с психологом, я смогла сократить время на игры и у меня освободилось куча времени на реальную жизнь. Поэтому тем кто заметил за собой, что тратит большое время на игры и хочет уменьшить это время советую взять консультацию у психолога на этом сайте https://psyconsult24.ru/konsultacia-psihologa-online-zavisimost-vrednaya-privychka/